"十一"旅游护肤注意事项

      秋天是旅游的大好季节，但外出旅游，若不注意保护自己的皮肤，会使皮肤皱裂、变粗，甚至患脂溢性皮肤病症，影响容貌。因此，在外出旅游时应注意以下几点：

      一、由于旅游途中人体运动量的增加，人体内分泌量增多，脸上的汗水油脂也就多，如不及时擦净，经风吹日晒，会使皮肤发黑、变粗。因此，要注意保持皮肤的干净，最好用温水和温和保湿洁面奶洗脸，忌用碱性过强的肥皂，洗净皮肤后，再抹点护肤霜。

      二、旅游中应多吃蔬菜瓜果，增加体内的维生素和各种矿物质，使皮肤不至于干燥起皱。

      三、外出旅游太阳暴晒，最好戴顶帽子遮住日光照射，并适当擦防晒霜。

      四、在晚上，洁肤一定要彻底。先用温水、洗面奶彻底清洁面部，再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分，然后涂抹渗透性强的滋润晚霜，并适当地按摩让其营养渗透到皮肤深层中去。

　　  五、旅途照相化妆，只须采取简易化妆法，适当化淡一点，入睡前要注意卸装清洗。

希望你过个愉快，靓肤的国庆节。